Jenny Graeßner
ESALEN MÜNSTER
Ich lade Sie ein
sich Zeit zu nehmen um sich
etwas Gutes zu gönnen
sich einfach fallen zu lassen und
tief zu entspannen
den Augenblick der Massage zu
genießen
durch sanfte Berührung die
Harmonie von Körper, Geist und
Seele wieder herzustellen
den Alltag zu entschleunigen
Esalen
Die Esalen-Massage ist eine Ganzkörpermassage und wird auch als „Kunst der bewussten Berührung“ bezeichnet. Die besonderen Elemente der Esalen Massage sind lang fließende Streichbewegungen, sanfte Dehnungen, wiegende Körperbewegungen, passive Mobilisation der Gelenke und tiefe Arbeit an Muskeln und Bindegewebe (Faszien).
Die achtsame, präsente Berührung vom Kopf bis zu den Füßen wirkt sehr entspannend und schenkt eine wohltuende Alltagspause. Sie erhöht die Wahrnehmung des eigenen Körpers, fördert das Loslassen vom Alltagsstress und bietet die Möglichkeit physische und emotionale Blockaden zu erkennen und aufzulösen. KEINE Erotik Massage!
Die Esalen-Massage wirkt besonders bei:
Stress und Erschöpfung
Nacken- und Rückenschmerzen
Kreuzbeschwerden
Gelenk- und Muskelverspannungen
Schlafstörungen
Zum Genießen und als Prävention
Durch die Verwendung von hochwertigen Ölen wird Ihre Haut auf besondere Weise gepflegt und genährt.
Über mich
Meine Berufung ist das Arbeiten mit Menschen.
Durch eigene Erfahrungen weiß ich, wie wichtig ein sorgsamer Umgang mit den Körper ist.
In unserer Gesellschaft und der Art zu leben ist oft nicht die Zeit gegeben für einen sorgsamen Umgang mit uns. Durch mein Angebot möchte ich Gelegenheit schaffen, Ausgleich zu ermöglichen um Balance zu fühlen und wiederzufinden. Gemeinsam mit Ihnen können wir einen Weg festlegen und ich kann Sie begleiten.
Ausbildung:
2024: Deep Bodywork Seminar an Kiefergelenk, Nacken und Schulter bei Johanna und Perry Holloman und Eva-Maria Leve.
2019: Advanced Esalen Training Arbeit an der Hüfte und Lendenwirbelsäule bei Elke Bartsch.
2017 bis 2018 Ausbildung in Esalen Massage,
bei Johanna und Perry Holloman und Ingrid May, die vom Esalen-Institut Big Sur, Kalifornien berechtigt sind in Europa Schüler auszubilden. Seit August 2018 zertifizierter Esalen Massage Practitioner und Mitglied der Esalen Massage and Bodywork Association, EMBA Californien.
Fach-Kinderkrankenschwester
Preise
Angepasste Preise ab 01.07.2025
60 MINUTEN
- Esalen Massage
80 MINUTEN
- Esalen Massage
Bitte beachten Sie
Vor Ihrer Massage führe ich mit Ihnen ein kurzes Einführungsgespräch. Dann bekommen Sie Ihre gebuchte Massage und anschliessend gönnen Sie sich eine Viertelstunde lang eine Ruhepause in meinem Behandlungsraum. Die Ruhepause kommt zu Ihrer gebuchten Massagezeit hinzu. Anschliessend biete ich Ihnen eine Erfrischung an und Sie können sich in Ruhe anziehen.
KEINE Erotik-Massage!
Sollten Sie Raucher/in sein, rauchen Sie bitte mindestens eine halbe Stunde vor der Massage nicht.
TERMINABSAGEN
- bis 48 Stunden vor Termin: keine Kosten
- bis 24 Stunden vor Termin: 50% der Kosten
- weniger als 24 Stunden vor Termin: Voller Behandlungspreis
Oder eine Ersatzperson nimmt Ihren Termin wahr.
